Nápoje 3
V létě je pitný režim důležitější než kdy jindy. Základem jsou kvalitní ingredience. Štěstí je, že pro ně nemusíte daleko a nemusíte být ani závislí na sezónnosti. Pokud si pomůžete přírodními extrakty, už vás nemusí trápit, že se na vaší zahrádce nedaří mátě, nebo že zrovna nejsou k sehnání pomeranče.
Způsobů, jak nápoje osladit, aniž byste do nich museli přidávat cukr, je hned několik. Tím prvním je použití přirozeně sladkého čerstvého ovoce. To můžete do nápoje buď rozmixovat, nebo jen nakrájet na kousky. Použít můžete i čerstvé lístky máty. 
